Hvordan lage en video-CV, hva det er og når det er fordelaktig

I dagens digitale verden foregår også jobbsøkerprosessen noen ganger digitalt. En video-CV er et kraftig verktøy som kan hjelpe deg med å skille deg ut i mengden slik at potensielle arbeidsgivere legger merke til deg. Gjennom denne type CV får du fremhevet mer av din personlighet, samt at du kan lettere tilpasse innholdet du vil fremheve til arbeidsgiver.

Lag din CV på 15 minutter

Vår gratis samling av CV-er som er designet av eksperter vil hjelpe deg å skille deg ut fra mengden og komme ett skritt nærmere drømmejobben din.

Lag min CV
Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse

Lag din CV på 15 minutter

Vår gratis samling av CV-er som er designet av eksperter vil hjelpe deg å skille deg ut fra mengden og komme ett skritt nærmere drømmejobben din.

Lag min CV

I denne guiden vil vi blant annet forklare hvordan du forbereder deg og fremhever dine mest relevante ferdigheter i filmen.

Viktige høyepunkter:

  • CV på film må ha passe lengde der du får frem den viktigste informasjon.
  • Ha klart et manus i forkant slik at du holder deg til informasjonen arbeidsgiver ønsker.
  • Prøv å vise frem en personlig side som gjerne fører til at du raskere får en jobb du drømmer om
Vlogger som tar opp en video

Godt eksempel for manus til Video-CV


Hei! Mitt navn er Jens Hauge, og jeg er en erfaren markedsfører med over syv års erfaring innen digital markedsføring. Jeg har en lidenskap for å skape resultater gjennom strategi, kreativitet og analyse.

Jeg har jobbet hos ABC Digital som markedsleder siden 2021 og til dags dato Her har jeg har hatt ansvar for kampanjeutvikling, innholdsstrategi og målrettet annonsering. Hos ABC Digital har jeg ledet flere kampanjer som har økt konverteringsrater med opptil 40 %. Jeg trives med å analysere data for å optimalisere strategier og maksimere resultater.

Min utdanning i markedsføringsledelse fra BI Bergen, i perioden 2018-2021, har gitt meg en solid teoretisk forankring, som jeg kombinerer med praktisk erfaring for å skape effektive markedsstrategier. Gjennom min bacheloroppgave analyserte jeg frem de beste strategiene for markedsføring på nett, og jeg har i tillegg fullført sertifiseringer for inne både Google Ads, HubSpot og IBM Data Science Professional Certificate.  

Jeg har spesielt solide faglige feridgheter innen digital annonsering, søkemotoroptimalisering og innholdsmarkedsføring. Av personlige ferdigheter ønsker jeg å trekke frem at jeg er kreativ, strukturert og resultatorientert. Jeg liker godt å samarbeide med team for å utvikle innovative løsninger, og jeg brenner for å skape verdifulle kundeopplevelser.

Jeg behersker både engelsk og spansk flytende, samt at jeg har middels kompetanse innen tysk.

Jeg ser etter nye muligheter hvor jeg kan bidra med min erfaring og engasjement. Er du på jakt etter en markedsfører som kan hjelpe din bedrift med å vokse? Ta gjerne kontakt – jeg ser frem til en prat!

Sluttskjerm.
Tekst: «Kontakt meg: jens.hauge@email.com | LinkedIn: linkedin.com/in/jenshauge»

Ønsker du hjelp til å skrive din CV bruk vår solide CV-bygger!

Forberedelser før innspilling av din video-CV


Å forberede seg grundig før innspillingen av din video-CV er avgjørende for å sikre et profesjonelt og overbevisende resultat. Her er noen viktige trinn du bør vurdere:

Utarbeid en mal

Start med å skrive et manus som dekker alle de viktige punktene du ønsker å formidle. Her skal du inkludere en rask introduksjon av deg selv, dine mest relevante ferdigheter, utdanning, arbeidserfaring og eventuelle sertifiseringer eller prosjekter.

Et solid manus hjelper deg med å holde deg fokusert og sikrer at du ikke utelater essensiell informasjon, men pass på at det ikke blir for innøvd.

Etter å ha skrevet det, kan du lese det høyt for å sjekke flyten og eventuelt gjøre justeringer for å få det til å høres mer naturlig ut.

Øv på presentasjonen

Øvelse gjør mester. Gjennomgå manuset flere ganger for å bli komfortabel med innholdet og for å få en god flyt når du snakker. Dette hjelper deg med å fremstå mer naturlig og selvsikker.

Vurder å øve foran venner eller familie for å få tilbakemeldinger. Du kan også filme deg selv under øvingene og se gjennom opptaket for å se om du trenger å forbedre noe. Vær oppmerksom på tonefall, tempo og kroppsspråk.

Vakre smilende jente i rosa jakke som ser lykkelig på kameraet

Velg passende antrekk

Kle deg profesjonelt, som om du skulle delta i et fysisk intervju. Antrekket skal helst være passende for bransjen du søker jobb i og bidra til å gi et positivt førsteinntrykk.

Unngå klær med sterke mønstre eller logoer som kan virke distraherende på kamera. Nøytrale farger og enkle, stilrene plagg fungerer ofte best.

Forbered opptaksstedet

Velg et stille, godt belyst og ryddig område for opptaket. Sørg for at bakgrunnen er nøytral og fri for distraksjoner, slik at fokuset forblir på deg.

Unngå bakgrunner med for mange detaljer, da dette kan trekke oppmerksomheten bort fra budskapet ditt. En enkel vegg eller et organisert arbeidsområde fungerer mye bedre.

Naturlig lys er gjerne mer flatterende, men det kan variere avhengig av tidspunktet på dagen og værforholdene. Prøv å plassere deg slik at lyset treffer ansiktet ditt jevnt, for eksempel ved et vindu.

Hvis naturlig lys ikke er tilgjengelig eller ikke er sterkt nok, kan du bruke kunstig lys for å sikre at ansiktet ditt er godt synlig.

Teknisk utstyr

Å bruke riktig utstyr er veldig viktig når man arbeider med digitale verktøy. Bruker du tekniske hjelpemidler som er utdaterte eller dårlige, ender du opp med et dårlig resultat også.

En smarttelefon med et godt kamera kan fungere, men bruk gjerne et eksternt kamera hvis mulig. Se over at videokvaliteten har høy standard før du sender det.

Dårlig lyd kan ødelegge et ellers godt opptak. Bruk en ekstern mikrofon for best mulig lydkvalitet slik at arbeidsgiver får med seg ditt innhold. Det er avgjørende at lytteren faktisk kan høre hva du sier på et opptak.

Du kan gjerne benytte deg av enkle redigeringsverktøy som iMovie, Adobe Premiere Rush eller CapCut. Ved hjelp av enkle grep kan dette hjelpe deg med å gjøre videoen mer profesjonell.

Skriv en enestående CV klar for å fylles ut, så er du klar når drømmejobben dukker opp!

Spill inn video-CV


Når du skal lage en CV på film holder det ikke å lage en kort presentasjon av seg selv på film. Du må ha en solid oppskrift som fører til at du tar med relevant informasjon og at du bruker et solid oppsett.

Før du begynner å filme bør du ha på plass et manus som hjelper deg med å skape en rød tråd. I tillegg hjelper det deg med å holde rede på hva du skal si.

Sosiale medier influencer eller blogger i video konferanse for innholdsproduksjon

Introduksjon: Si hvem du er, og hva du søker.

Start med en vennlig og profesjonell introduksjon. Si navnet ditt tydelig og forklar i korthet hvilken stilling du søker på.

Det kan også være lurt å nevne hvorfor du er interessert i akkurat denne jobben eller bransjen. Dersom du har en unik motivasjon eller en sterk tilknytning til feltet, kan det bidra til å vekke arbeidsgiverens interesse.

Tips: Tenk hele tiden på at introduksjonen skal være kort, men engasjerende.

Fremhev dine mest relevante ferdigheter

Etter introduksjonen er det fordelaktig at du går rett på sak. Trekk frem de ferdighetene som er relevante for jobben. Dette kan være tekniske ferdigheter, som programmering eller design, eller myke ferdigheter, som kommunikasjon og problemløsning.

Når du snakker om dine ferdigheter skal du prøve å vise til  til spesifikke eksempler på hvordan du benyttet deg av ferdighetene dine i tidligere jobber eller prosjekter.

Når du kan vise til konkrete eksempler gjør du det lettere for potensielle arbeidsgivere å forstå hvordan du kan bidra i rollen. Dette gir arbeidsgivere et godt bilde av at du kan gå rett inn i stillingen og påta deg kommende arbeidsoppgaver uten problem.

📌 Tips: Dette er viktig å ha med i en CV for å imponere arbeidsgiver.

Gjør enkelt og raskt rede for utdanning og erfaring

Du bør gå gjennom din utdanning og arbeidserfaring på en strukturert og logisk rekkefølge som gir mening for arbeidsgiver. Når du går gjennom utdanning, erfaring og ferdigheter, har du to ulike muligheter.

Du kan velge å strukturere informasjonen i en omvendt kronologisk rekkefølge. Dette kan hjelpe  arbeidsgiveren med å forstå din utvikling og kompetanse, og hvordan du har bygget opp din kompetanse gjennom årene.

En annen løsning er å starte med det mest relevante for stillingen du søker, enten det er en grad fra Universitetet i Oslo eller en spesifikk jobb som har gitt deg verdifull erfaring.

Dersom det ikke er den nyeste utdanning eller stilling som er mest relevant, prøv å unngå å liste opp alt i kronologisk rekkefølge. Da skal du heller fokusere på de erfaringene som har gitt deg kompetanse og innsikt du vil kunne bruke i den nye jobben.

📌 Tips: Det kan være mye bedre å fokusere på det som relevant for en stilling, enn å forholde seg til omvendt kronologisk rekkefølge.

Nevn gjerne spesifikke prosjekter eller sertifiseringer

Dersom du har gjennomført spesifikke kurs, fått sertifiseringer eller deltatt i prosjekter som er relevante for stillingen, bør du fremheve dette. Det kan gi arbeidsgiveren en bedre forståelse av din kunnskap og erfaring.

Forklar i korthet hvordan disse prestasjonene har gjort deg bedre rustet til å håndtere oppgavene i den nye jobben.

Les våre beste tips til hvordan du benytter deg av sosiale medier for å fremme karrieren din.

Avslutt på en god måte

Avslutt presentasjonen med en tydelig oppsummering av hvorfor du passer godt til stillingen. Gjenta kort de viktigste punktene du har nevnt tidligere, og understrek din entusiasme for jobben.

Helt til slutt, gi en klar oppfordring til handling: inviter arbeidsgiveren til å ta kontakt via e-post eller telefon.

Hold videoen kort og presis

Rekrutterere har begrenset tid til å gjennomgå søknader, så det er viktig å holde videoen kortfattet og konsis. Ideelt sett skal den være mellom 1 til 2 minutter, og inkluder derfor bare det viktigste.

Dersom den blir for lang, risikerer du at arbeidsgiveren mister interessen før du har fått frem det viktigste. Fokuser på å formidle kjernebudskapet ditt på en effektiv måte, og unngå unødvendige detaljer.

Hva en Video-Cv er og når det er fordelaktig å bruke


Det er situasjoner hvor det er en fordel at man benytter seg av en filmsnutt som CV, i stedet for å skrive en vanlig søknad. En CV på film er en liten videopresentasjon hvor en jobbsøker introduserer seg selv, fremhever sine ferdigheter, erfaringer og motivasjon for en stilling.

Denne type CV fungerer som et supplement til en tradisjonell CV og gir arbeidsgiveren et mer personlig inntrykk av kandidaten.

Smilende ung kvinne som forbereder en video hjemme

Gode grunner for å benytte seg av film som CV

Å lage en CV på film kan være fordelsaktig i mange situasjoner og noen ganger akkurat den bestemte nøkkelen som fører til at du får jobben. Er du usikker på om du bør lage en CV på film kan du tenker over følgende punkter nedenfor.

  • Skiller seg ut: Gir en unik og minneverdig presentasjon av deg selv.
  • Viser personlighet: Arbeidsgiver kan se kroppsspråk, energi og kommunikasjonsevner.
  • Demonstrerer ferdigheter: Spesielt nyttig for kreative yrker, salg eller stillinger som krever presentasjonsferdigheter.
  • Gir ekstra informasjon: Lar deg forklare hull i CV-en eller motivasjonen din mer levende

I stedet for kun å sende en skriftlig CV, gir en filmsnutt deg muligheten til å vise frem personligheten din og formidle budskapet ditt mer levende.

Når bør du benytte deg av video-CV

Det er flere situasjoner hvor det kan være fordelaktig for deg å fremheve din utdanning og erfaringer gjennom en film som et ekstra tillegg til den vanlige CV-en du skriver.

Når du søker på stillinger der personlighet og kommunikasjon er viktig

For eksempel innen salg, markedsføring, undervisning (for eksempel ved Universitetet i Oslo) eller kundeservice. I slike yrker verdsettes ikke bare faglige kvalifikasjoner, men også evnen til å skape gode relasjoner og formidle budskap effektivt.

Hvis du vil fremheve ferdigheter i praksis

For yrker innen design, programmering eller andre kreative fag kan en visuell demonstrasjon være langt mer effektiv enn en skriftlig beskrivelse. Å kunne presentere konkrete prosjekter, løsninger eller tidligere arbeid gjennom en film kan gi arbeidsgivere et tydelig bilde av din kompetanse.

Når du ønsker å skille deg ut i et konkurransedyktig jobbmarked

Potensielle arbeidsgivere mottar ofte hundrevis av skriftlige søknader. En godt laget presentasjon kan gi deg et fortrinn ved å gi arbeidsgivere et umiddelbart inntrykk av din energi, entusiasme og profesjonalitet. Dette kan være spesielt viktig hvis du mangler formell arbeidserfaring, men har sterke praktiske ferdigheter.

Hvis arbeidsgiveren spesifikt ber om det

Noen selskaper foretrekker denne typen søknader for å få en bedre forståelse av kandidatenes presentasjonsevner. Dette gjelder ofte stillinger hvor formidling, kundekontakt eller sceneopptreden er en vesentlig del av jobben. I slike tilfeller er det viktig å levere en godt gjennomarbeidet produksjon som gjenspeiler stillingens krav.

Lær hvordan du fremhever viktig nøkkelkompetanse på en CV her.

Andre gode tips for profesjonell video-CV


For å lage en CV som gir et profesjonelt bilde av deg som arbeidssøker skal vi gi deg våre beste tips for at du skal lykkes på veien. Det er nemlig noen punkter du trenger å tenke over for at du skal lykkes med søknaden din, og dermed øke sannsynligheten for å bli valgt for andre søkere.

Vær naturlig og selvsikker

Under selve videoen trenger du å tenke over hvordan du fremstår. Pass på at du snakker tydelig, og sørg for at kroppsspråket ditt er åpent og vennlig.

Heller kan det være lurt at du på forhånd øver på det du skal si, men samtidig skal du unngå at det sier  virker innøvd eller altfor formelt.

Gjør en kvalitetskontroll

Det sier seg kanskje selv, men i likhet med en vanlig CV som man skriver, bør du se gjennom videoen før du sender den.

Når du ser gjennom går over for å sjekke at lyden er klar og tydelig, at bildet er skarpt, og at budskapet ditt er tydelig.

Se inn i kameraet og ha god energi

Se direkte inn i kameraet som om du snakker til en person. Dette gir en mer personlig og profesjonell forståelse av hvem du er. Smil og vis entusiasme – arbeidsgivere ser etter kandidater som virker motiverte og engasjerte.

En CV krever riktig oppsett, lær alt du trenger å vite om oppsett på CV her.

Ung mannlig blogger ved en opptaksstasjon

Beste måte å dele din video-CV


Når du har videoen klar er neste steg å dele den på riktig måte. Dette kan du gjøre på ulike måter, og du bør velge den som er rett for deg.

DU kan velge å laste videoen opp på relevante plattformer slik at potensielle arbeidsgivere enkelt kan få tilgang på den. Her kan du velge for eksempel YouTube eller Vimeo.

Du kan også legge til videoen på LinkedIn og andre digitale plattformer. Dette gjør du ved å dele den på profilen din eller legge den til som en del av en digital portefølje.

Et siste alternativ er å legge videoen som vedlegg i søknader du sender via e-post. Dette gjør du ved å inkludere en kjapp beskrivelse og en lenke til videoen i e-posten du sender til arbeidsgivere.

Les våre beste tips for hvordan du lager en skriftlig CV som gir deg jobben.

Vanlige feil du bør unngå


Det er noen feil du må unngå når du skal sende en CV i videoformat, og følgende bør du være oppmerksom på.

  • Ikke la videoen bli for lang: Videoen bør mellom 1 til 2 minutter.Blir den for lang, risikerer du at arbeidsgiveren mister interessen før du har fått frem det viktigste. Fokuser på å formidle kjernebudskapet ditt på en effektiv måte, og unngå unødvendige detaljer.
  • Ikke vær for stiv eller overdrevent energisk: Det er viktig å fremstå naturlig og engasjert. Øv deg på å snakke tydelig og med en vennlig, men profesjonell tone.
  • Tilpass innholdet til stillingen: Tilpass innholdet til den aktuelle stillingen ved å fremheve utdanning, ferdigheter og erfaringer som er mest relevante for stillingen.
  • Kombiner utdanning, arbeidserfaring og ferdigheter: En velbalansert presentasjon bør inkludere alle tre elementene og vise hvordan din utdanning og erfaring utfyller hverandre.

Lag din CV med de beste malene

FAQ - Ofte stilte spørsmål

Hva bør jeg ha på meg i en video-CV?

Kle deg som om du skulle vært på et fysisk jobbintervju. Velg antrekk som passer til bransjen og som viser at du er profesjonell.

Kan jeg bruke en video-CV som er eldre enn ett år?

Det anbefales å oppdatere videoen din jevnlig, spesielt hvis du har fått ny erfaring eller ferdigheter. Sender du inn en CV med innhold som er utdatert, risikerer du at du ikke lenger er en god kandidat for jobben.

Hvor lang bør en video-CV være?

Den bør være mellom 60-120 sekunder for å holde arbeidsgiverens oppmerksomhet. Prøv å inkludere bare innhold som viser hvorfor du er aktuell for stillingen.

Lag din CV på 15 minutter

Vår gratis samling av CV-er som er designet av eksperter vil hjelpe deg å skille deg ut fra mengden og komme ett skritt nærmere drømmejobben din.

Lag din CV

Eksempel på brev for nedlasting

Mal for følgebrev
Design for følgebrev
Mal for følgebrev for studenter - universitet
Mal for følgebrev for engasjement